Faire face au stress
Cours théorique et pratique de 2h
En groupe
CHF 79.-
Echallens, Lausanne, Morges, Yverdon, Gland, Nyon, Payerne
Français
Au programme
Cours interactif avec réflexions en groupe et exercices pratiques
Comprendre le fonctionnement du stress
Expérimenter différents outils et savoir quand les appliquer
Être autonome dans sa gestion du stress
Faire face au stress avant, pendant et après l’examen pratique
Julia Pichard
Psychologue FSP
Formatrice
Julia Pichard est Psychologue FSP est s’est formée en psychologie d’urgence. Elle accompagne des personnes qui ont vécu de grands stress et s’est spécialisée dans le domaine. Elle connait bien la thématique du stress au volant, après avoir travaillé en psychologie de la circulation routière et avoir été elle-même concernée! Avec humour et bonne humeur, elle vous présentera les outils qu’elle aurait bien voulu avoir pour son examen pratique de permis de conduire.
Si vous êtes intéressé.e à suivre ce cours, merci de vous inscrire en cliquant ici et nous vous contacterons pour planifier une date.
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